Эксперт-консультант в области зависимостей и деструктивных моделей поведения
Разрушенные отношения, потеря контроля или чувство, что жизнь движется по кругу — это не случайность, а деструктивная модель поведения.
Я помогаю разорвать этот круг — и вернуть контроль над собственной жизнью.
🔒 Анонимно. Без записей в медкарту. Без осуждения.
Групповой фасилитатор • Индивидуальные консультации • Очно и онлайн • Русский и иврит
Вы здесь потому, что Вы готовы к переменам
Вы чувствуете, что потеряли контроль — над тем, что происходит в вашей жизни, — и повторяете определённые действия снова и снова.
Вас преследуют циклы срывов, несмотря на искренние попытки остановиться.
Вы вынуждены скрывать Ваше состояние от близких, чтобы не разрушить репутацию или отношения.
Вы пробовали взять себя в руки. Не работает. И Вы понимаете, что нужна помощь извне.
Управляют ли Вами старые механизмы выживания?
Дисфункциональное поведение — это не слабость. Это механизм, который когда-то помог Вам справляться: с болью, тревогой, пустотой. Он работал. А потом начал управлять Вами. Этот короткий тест поможет увидеть, что именно запускает Ваше дисфункциональное поведение — и найти точку входа, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
Обо мне
Валентин Максимов
Меня зовут Валентин Максимов. Я помогаю людям, которые чувствуют, что застряли в бесконечном круге неудач, потери контроля над жизнью или в глубоком чувстве нереализованности. Во время службы офицером в Управлении тюрем (IPS) я постоянно наблюдал, как люди оказываются в замкнутом круге боли, порождённой одиночеством, пустотой и тревогой. Именно тогда я осознал: точно такой же механизм стоит за привычками, которые кажутся нам обыденными — будь то переедание, зависимость от телефона или разрушительные отношения. Дальнейшая практика показала: всё это — результат деструктивных моделей поведения, которые управляют нами. Это не слабость характера, а защитный механизм, который когда-то помогал справляться со стрессом, но теперь перестал приносить пользу. Моя профессиональная деятельность подтверждает: перемены возможны. Не мгновенные, а постепенные, шаг за шагом, даже если сейчас ситуация кажется тупиковой. В процессе сопровождения я применяю проверенные методики: программу «12 шагов», майндфулнес, NLP и CBT. Мой подход строится на партнёрстве: отношения на равных, без осуждений и нравоучений. Мы будем работать вместе, чтобы шаг за шагом вернуть Вам контроль над Вашей жизнью. Я также выступаю в роли ведущего и организатора групп поддержки, где участники находят силу в обмене опытом и взаимной помощи.
Мой подход
Мой подход сочетает индивидуальное сопровождение с ведением групп и организацией групп взаимопомощи.
01
Находим триггер
На первых сессиях находим конкретный триггер: что именно запускает срыв или деструктивный шаблон поведения — и откуда это взялось.
02
Работаем с реакциями
Работаем с конкретными реакциями — через CBT, NLP и подходы из программ работы с зависимостями.
03
Строим устойчивость
Строим устойчивость — не через запреты, а через новые опоры. Чтобы следующий стресс не вернул Вас к старой деструктивной модели поведения.
Записаться на пробную встречу
Предлагаю встретиться, чтобы обсудить Ваш запрос и понять, как я могу быть Вам полезен. Расскажите немного о том, что Вас сейчас беспокоит — это поможет мне подготовиться к нашему разговору.
Вопросы
Работа с организациями
Провожу групповые сессии, супервизии и обучающие встречи для реабилитационных центров, общин и компаний — по темам зависимостей, выгорания и деструктивных моделей поведения.
Обсудить сотрудничество